ACTIVITÉS ET TARIFS
Isabelle MANEY SOPHROLOGUE

SÉANCES INDIVIDUELLES

Au cabinet du Pôle Santé d'Epinac - 15 rue Grillot 71360 Epinac.
50€ la séance (1h à 1h30).
En visioconférence depuis votre canapé.
50€ la séance (1h à 1h30).
A domicile.
60€ la séance (1h à 1h30).

SÉANCES DE GROUPE ET ATELIERS SOPHRO

Intervention dans les collectivités et entreprises de la région.
sur devis, me consulter.

SOPHRO-BALADE

Une expérience unique pour vous ressourcer en pleine nature: reprendre contact avec vos ressentis corporels et émotionnels et renouer avec vos 5 sens durant une balade en forêt. Nous alternerons marche et mouvements doux, en conscience, avec des pauses de relaxation/méditation.
20€ par personne pour une balade d’environ 2h30.

WEEK-END « DÉCONNEXION »

Sophrologie et marche au cœur du Parc Régional du Morvan.
Du samedi 9h au dimanche 17h, un programme sur mesure pour vous ressourcer au contact de la nature : atelier sophro « gestion du stress », sophro-balade, sophrologie et relaxation en groupe, marche, pic-nic et méditation sur les sentiers du Morvan.
Groupe de 8 personnes maximum.
100 € / personne (hors repas et hébergement, petit déjeuner samedi matin offert).