Isabelle Maney - Sophrologue
Isabelle Maney - Sophrologue

SOPHROLOGIE

Vivre en harmonie avec soi-même
Le bien-être dans l’ici et maintenant

Mon Actu

Bienvenue sur mon site dédié à la sophrologie et aux différentes pratiques que je vous propose.

Fraîchement débarquée de la région parisienne, c’est avec un grand bonheur que j’ai emménagé l’été dernier dans un charmant petit village du Morvan idéalement situé entre Saulieu (Côte d’Or) et Autun (Saône et Loire) : Chissey en Morvan.
Ce projet familial de changement radical de vie est en lien étroit avec ma récente reconversion professionnelle ; auparavant cadre de direction technique à Radio France, j’ai effectué une formation théorique et pratique de 2 ans en sophrologie à l’Institut de Formation en Sophrologie (Paris), sanctionnée par un diplôme inscrit au registre RNCP que j’ai obtenu en juin 2019.

Je me déplace à domicile pour des séances individuelles, ainsi que dans les entreprises et collectivités de la région pour des séances de groupe. Je vous propose également des accompagnements sophrologiques et des sophro-méditations en télé-consultation.
Et je vous invite à venir découvrir et pratiquer la sophrologie en pleine nature à l'occasion d'une sophro-balade !

Accès à la salle virtuelle

Nos rendez-vous

Tous les samedis de 10h à 12h30 : Sophro-balades en forêt (proche Chissey en Morvan)

Venez vous relaxer et vous ressourcer en pratiquant la sophrologie en pleine nature !
Nous alternerons marche douce en conscience et exercices de relaxation dynamique, puis nous nous allongerons pour une relaxation / méditation plus profonde.
Accessible à tous et sur inscription, pour tous renseignements n’hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone.
20€ par personne.

SOPHROLOGIE, vous avez dit Sophrologie ?

La sophrologie est une méthode de développement personnel qui va vous permettre d’harmoniser corps, esprit et émotions. Grâce à la détente musculaire, à la respiration contrôlée et à la visualisation d’images positives, la pratique des exercices de sophrologie vous permettra rapidement de vous détendre, de vous épanouir au quotidien et ainsi de reprendre les rênes de votre vie.

La SOPHROLOGIE, pour qui pour quoi ?

La sophrologie s’adresse à tout le monde : enfants, adolescents, adultes, séniors.

Les principaux champs d’application de la sophrologie :
L’amélioration du quotidien, gestion du stress et des émotions, améliorer le sommeil, reprendre confiance en soi…
La préparation mentale pour un examen, un accouchement, une compétition sportive …
L’accompagnement des traitements médicaux, pour gérer les angoisses et douleurs, stimuler l’auto-guérison, suivis en PMA….
La gestion des phobies et des addictions, alcool, tabac, drogues, jeux vidéos….

IsaManey-Sophrologue.fr

Activités & Tarifs

Séances individuelles

A votre domicile ou en télé-consultation:
35€ la séance découverte,
50€ la séance (1h à 1h30).


Séances de groupe et ateliers sophro

Intervention dans les collectivités et entreprises de la région:
sur devis, me consulter.

Sophro-balades

Une expérience unique pour vous ressourcer en pleine nature:
reprendre contact avec vos ressentis corporels et émotionnels et renouer avec vos 5 sens durant une balade en forêt. Nous alternerons marche et mouvements doux, en conscience, avec des pauses de relaxation/méditation.
20€ pour une balade d’environ 2h30.

Contact

Isabelle MANEY
520 rue Chagnot
71540 Chissey-en-Morvan

(4 km de Lucenay l’Evêque – 10 km de Moux en Morvan - 15 km d’Anost - 20 km d’Autun et de Saulieu)

Chissey-en-Morvan, Bourgogne
Portable : 06.13.28.41.40
Mail : contact@isamaney-sophrologue.fr

Isabelle Maney Sophrologue

Pour toute demande de rendez-vous ou d’information, je vous invite à utiliser le formulaire ci-dessous et je vous répondrai dans les plus brefs délais !